颈椎增生怎么办
细水长流 提问于2023-10-18 08:21:04 推荐回答 细水长流 2023-10-23 13:00:10
对于颈椎的骨质增生，多数是在45岁以上的人群会有不同程度的出现，年龄越大就更明显一些，会出现颈部不适、疼痛、双上肢的麻木、头晕，有的出现恶心、呕吐、心悸等等。那么颈椎增生，可以吃一些中成药，抗骨质增生类的药物进行使用，另外可以配合牵引治疗可以有效地缓解症状。再者，平时要注意生活习惯，比如说不要长时间的低头伏案工作、打麻将、看书、玩电脑等等。适当地抬头多望望天空，建议每天做牵引一到两次，每次20分钟即可。长时间的，低头伏案工作可以造成颈椎的增生加重。另外，晚上睡眠注意枕头的高度不能过高，枕头的高度，也就是自己的一拳头左右。（回答仅供参考，用药请医生在专业医师的指导下进行，切不可盲目用药）
细水长流 2023-10-23 13:00:10相关推荐
泰晤士：滕哈赫非常注重纪律，曼联球员在餐厅里不许打电话 发布时间 2024-06-18
据《泰晤士报》报道，在季前赛，曼联主帅滕哈赫也对曼联球员严格管理。曼联美国行的训练在新泽西州最好的私立学校的训练场进行，这里地方偏远，位于安静富裕的郊区，滕哈赫希望球员能在季前赛集中注意力，干扰越少越好。由于去年曼联亚洲行的混乱，对细节要求十分严格的滕哈赫全程监督此次行程的安排，参与酒店、训练场的选择和时间表的制定...
查看全文>得，备选名单又少一人！ESPN：齐达内并不热衷于执教拜仁 发布时间 2024-06-18
来自ESPN法国方面的最新报道显示，拜仁慕尼黑其实还没有联系过法国主帅齐达内，而关于他接任主教练一职，至少从目前来看还是大概率的不确定事件。据悉，齐达内在皇马执教期间曾三次获得欧冠冠军，最近几天，西班牙媒体一直将他与拜仁主帅这一角色联系在一起，但有消息人士向ESPN坚称，双方没有进行任何谈判。据ESPN的消息来源透...
查看全文>若恩佐接受疝气手术，他将错过今夏的美洲杯 发布时间 2024-06-18
阿根廷媒体Dsports电台报道，如果恩佐接受疝气手术，他将错过今夏的美洲杯。报道称：“恩佐将在明天切尔西对阵曼城的足总杯半决赛中首发，球员自2023年以来一直受到腹股沟疝气的困扰，他可能会选择接受手术治疗，但如果做手术，他就将错过今夏的美洲杯。”“恩佐将接受评估，医疗团队将密切关注他的情况，球员会与随行人员一同做...
查看全文>罗马诺：曼联冬窗不会签下姆巴佩，但是明年夏天我们再看看 发布时间 2024-06-18
罗马诺在个人专栏表示，曼联目前没有参与签下姆巴佩的竞争。《镜报》此前报道，曼联正在对签下姆巴佩替换C罗感兴趣，这笔交易可能花费1.5亿镑。罗马诺则表示：“有人告诉我明年1月，曼联不会和姆巴佩有任何关系。”“明年夏天我们再看看，但不会是明年1月。巴黎坚持冬窗不会放姆巴佩离队。”...
查看全文>沙特联赛球员身价榜：内马尔排名第一，C罗仅排名第二十位 发布时间 2024-06-18
近日，德国转会市场网站更新了部分沙特球员的身价，此前因国家队比赛重伤的内马尔此次身价再次下跌500万欧元，但目前依旧以4500万欧元的身价排名沙特联赛的球员第一名。而C罗目前仅排名第20位，他和本泽马以及路易斯-费利佩是身价均为1500万欧元。目前沙特联赛球员身价榜：（身价≥1500万欧元部分）1、内马尔（利雅得新...
查看全文>