白天总是困是怎么回事

白天总是困可能是夜间睡眠不足或者睡眠质量欠佳，应改善夜间睡眠，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，保证夜间充足的睡眠时间和睡眠质量。也有可能是脑供血不足导致，患者如果是年轻人，可能与精神紧张、压力大有关，放松心情、减轻压力后可能会改善症状。如果是老年人，可能是脑动脉粥样硬化的一种表现，多数患者有高脂血症、糖尿病和高血压的病史，应积极控制上述基础疾病，同时要应用一些改善血液循环的药物，可以口服银杏叶滴丸、三七和红花，同时要应用改善脑代谢的药物，包括口服奥拉西坦、吡拉西坦和胞磷胆碱等。