脾胃虚弱怎么办

脾胃是“气血生化之源”，也被称为“后天之本”。饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱。脾胃虚弱常表现为大便稀溏，色淡无臭味，大便多，食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱等。脾胃虚弱的人宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。平常注意锻炼身体，增强体质，少思虑，保持精神愉快，注意保暖，尤其是腹部的保暖。治疗脾胃虚弱常见的中成药有：香砂六君子丸、参苓白术丸（散）。每种中成药的组方、功效、适应症不同，需由专业中医师辨证治疗。