顺产后肚子大怎么办

喜欢装点糊涂 提问于2023-11-08 18:03:23
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顺产后肚子大,主要考虑是腹直肌分离或者是较多的皮下脂肪聚集所致,可以通过适当的运动来进行控制体重以及恢复腹直肌分离。开始运动的时间一般在产后四十二天后进行,运动时,需要注意运动量的循序渐进,不建议通过节食方法来使腹部缩小,以免对母乳喂养造成影响。

喜欢装点糊涂 2023-11-14 15:26:15

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