坐下时尾椎骨疼怎么办

坐下时尾椎骨疼痛，多是由于平时长时间的久坐或者不良的睡觉姿势等导致尾椎骨部位的肌肉、筋膜、韧带组织受到摩擦和压迫，局部形成劳损症状，产生无菌性炎症引起的疼痛。这种情况下，首先要避免长时间的久坐，改掉不良的睡姿，避免尾椎骨部位的肌肉、筋膜、韧带受到压迫或者刺激。局部可给予一些热敷、按摩、理疗的方法进行治疗，可口服非甾体的消炎止痛药以及外用活血通络止痛的药膏等方法。一般一段时间后，症状就能改善。