怎样可以让视力变好

如果是真性近视，想使视力恢复到正常视力，最直接、最简单的方法就是配戴框架眼镜或者角膜接触镜，对于高度和超高度近视，可以选择激光或飞秒手术矫正。还有一些方法，可以延缓近视下降的速度，但是不能做到有效治疗近视。比如，第一，眼保健操，按压攒竹穴、四白穴、睛明穴、太阳穴可以促进眼部循环，缓解视疲劳，第二，蒸汽眼罩、熨眼法、远眺法，都可以控制近视发展速度，第三，饮食中多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及动物肝脏，对视力也是有帮助的。