头疼神经衰弱怎样缓解

练瑜伽，太极拳，慢跑头痛是由于神经衰弱导致，可以通过综合措施来缓解。可以通过体育锻炼，比如练瑜伽，太极拳，慢跑。并且还可以听音乐，能够舒缓情绪，放松精神状态。并且还可以做心理疏导沟通，使症状能够缓解。必要的时候，还可以适当的使用镇痛的药物，还比如，可以选择布洛芬，对乙酰氨基酚，双氯芬酸钠等。还可以结合中医的针灸，推拿，按摩，来缓解症状，比如可以选择颈部两侧的大椎穴，风池穴，以及太阳穴，能够起到刺激这些穴位和相关经络，缓解神经衰弱引起头痛的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。