月经期头很痛怎么办
清雅淡然 提问于2023-12-31 19:49:02 推荐回答 清雅淡然 2024-01-02 11:54:08
月经期头很痛，可以采取以下的方法缓解：一、经期要注意休息，至少每天保证七个小时以上的睡眠。二、经期要注意保暖，不要受凉，最好经期不要洗头。三、经期不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要喝咖啡，浓茶，可乐等引起中枢神经兴奋的饮品。四、经期要吃高蛋白、容易消化的饮食，吃补血、补气的食物。如果头痛比较严重，可以在医生指导下应用止痛药来缓解症状，如布洛芬等。五、可以适当地艾灸来治疗。同时，避免情绪的波动，经期过后头疼就会消失。如果经期过后头很疼仍然不能缓解，应到医院就诊，查找引起头痛的原因，并给予对症治疗。
清雅淡然 2024-01-02 11:54:08相关推荐
短发怎么扎头发好看又简单 侧编发俏皮可爱巨减龄 发布时间 2024-06-12
如果头发比较短的话，可以尝试编发的发型，在头上编个小辫子时尚又可爱，而且方法步骤也非常简单，就算是手残党看一遍就能学得会。短头发女生们，这款编发发型快点跟着教程学一下吧，逛街或是约会都很好看，减龄显气质哦!短发侧编发教程1、使用26mm卷发棒将除刘海以外的全部头发前后MIX卷烫。仅脸周发丝朝后侧卷烫。2、刘海也使用...
查看全文>简单清爽碎盖头 15-30岁男生适用发型 发布时间 2024-06-12
碎盖头后分区的头发和两侧鬓角的头发，一定要自然衔接过渡侧面的头发。碎盖头的刘海不要太齐，要长要碎，如果头发还没有到眉毛的，建议可以再留一下。一款好看易打理的的碎盖微分发型，两侧露耳鬓角留长修饰脸型，不烫不染也可很帅气。这款简单易打理的微分碎盖真的太好看了，而且可塑性很强。碎盖头适合大多数脸型，同时显得发量很多，对所...
查看全文>女生高级盘发参考 迪丽热巴同款盘发 发布时间 2024-06-12
迪丽热巴的盘发分享，高级时髦，洋气十足，一看就非常的耀眼夺目。不得不说，她简直是行走的时尚范本，时尚架子无疑了，什么风格都能驾驭。简约低调的盘发，慵懒大方，龙须刘海碎发更是增添性感。蝴蝶结丸子头盘发，高级感的新颖发型，灵动大方，很有学院风。赫本风盘发和黑色抹胸长裙的组合，一看就非常的高级酷炫，韵味无比。高颅顶花苞头...
查看全文>任意脸型都适合的刘海 人气百搭“八字刘海” 发布时间 2024-06-12
八字刘海，万能百搭的刘海，剪完这个刘海儿感觉达到人生巅峰，太显温柔气质了。适合圆脸方脸的一款减龄修颜刘海，超级修饰脸型，剪完看起来显脸小一圈。这个刘海其实是由八字刘海和鬓角发际线的头发来组成的，可以修饰额骨和太阳穴的位置。扎发后整体的弧度感很明显，这款修颜刘海可以很好的修饰发际线高、太阳穴凹陷、颧骨。八字刘海怎么剪...
查看全文>男生好看的中分短发 修颜瘦脸帅出新境界 发布时间 2024-06-12
中分短发是非常帅气的一款发型，不仅能覆盖住高额头，塑造更完美的脸部线条，而且紧跟时尚潮流，完全不落伍。适合男生的中分短发发型有中分剃鬓角短发、中分短卷发、中分个性短发、中分短碎发、中分露耳短发、中分短直发、中分层次感短发、中分日系短发。中分剃鬓角短发鬓角处的短发剃得非常轻薄，顶部则保留一定的发量，蓬松饱满，发质柔软...
查看全文>