肌肉萎缩怎么恢复

肌肉萎缩主要分为以下几种：第一种是废用性肌萎缩，这种萎缩主要是患者长期瘫痪，导致肌肉不收缩所造成的，俗话说用进废退，肌肉不使用自然就会萎缩，一般见于脑血管病比较多，出现这种肌肉萎缩，要加强肌肉的按摩，加强关节的活动，要在康复医师的指导下进行肌肉收缩功能的训练，如果肌力得到恢复，肌肉的萎缩也就能够慢慢恢复了，另外要多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、牛肉等，补充充足的蛋白质，有利于肌肉的萎缩恢复。另外也有一些肌肉萎缩是遗传所导致的，比如遗传性的肌营养不良，这种情况下造成的肌肉萎缩，目前没有有效的治疗手段。另外还有一些变性病导致的肌肉萎缩，比如脊髓空洞症或者是运动神经元病，这些病导致肌肉萎缩也是不可逆的。