中医怎么治疗失眠

中医治疗失眠要辨证施治，临床上常将失眠分为肝火扰心证、痰热扰心证、心脾两虚证、心肾不交证、心胆气虚证不同的证型。其中肝火扰心证、痰热扰心证属于实证；心脾两虚证、心肾不交证、心胆气虚证属于虚证。虚、实证的治疗不同。对于肝火较旺者，可用清火、安神类中药；痰火旺盛的患者需要使用清化痰热、安神类的药物；而对于虚证患者，则要使用补益心脾、补肾滋阴、交通心肾类的中药。在日常生活方面，建议失眠患者早睡早起，保持睡眠环境安静；保持心情舒畅，饮食宜清淡。