50岁更年期晚上睡不着觉怎么办?
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992428305976972408.jpg)
推荐回答
天很蓝 2023-11-14 15:28:34
失眠也是更年期的症状之一,主要就是因为患者体内的激素水平下降引起的,导致神经功能的紊乱,患者一定要调节好自己的情绪。睡前不要喝刺激性的饮料,也不要看刺激性的画面,可以喝一杯纯牛奶来安神。帮助睡眠也可以用温水泡脚,舒缓一下神经。患者如果情况严重的话,一定要及时到正规医院去检查,由专业医生给出合理的治疗方案。患者在治疗期间,一定要积极主动的配合医生。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992428305976972408.jpg)
相关推荐
微创治疗输卵管粘连怎么治疗 发布时间 2024-06-19
现在的医学技术是很发达的,很多的治疗手段都是采用微创的治疗方法的,也是因为这样的技术让很多的疾病都可以尽快治疗好了。现在比较先进的微创治疗手术就是微创治疗输卵管粘连,那么,医生是怎么运用微创技术治疗微创治疗输卵管粘连这样的疾病的呢?治疗方法1、输卵管导丝介入再通术:此技术在治疗输卵管疾病上最为领先,其原理是在光电设...
查看全文>眼周为什么会长小颗粒 发布时间 2024-06-19
不少女性的眼部可能会存在这样的状况:眼睛周围长了许多小颗粒。这些小颗粒是怎么形成的?该怎样预防这些小颗粒的出现呢?其实这些颗粒的出现和眼部使用化妆品有直接的关系。由于眼部皮肤分子结构十分细小,有些化妆品不能直接用在眼部,如搽脸油、面膜、防晒霜等,而许多女性朋友都忽略了这一点,习惯把一些护肤品涂抹在眼睛周围,使眼部皮...
查看全文>吃什么食物对卵巢保养好 发布时间 2024-06-19
聪明的女性应学会保养好自己的卵巢,因为一个健康的卵巢不仅意味着女性可以拥有正常的生育能力,还意味着女性的容颜是否能保持更长时间,在平时身体健康时女性就应该注重卵巢保养,要是卵巢出现疾病的话,就更应对保养卵巢加以重视了,那么,吃什么食物对卵巢保养好?一、黄瓜。大家都知道黄瓜是美容养颜的好食物,平常生活中黄瓜就已经受到...
查看全文>防晒乳要怎样才能洗干净 用了还要用洗面奶吗 发布时间 2024-06-19
防晒乳,这是很多人都是喜欢用的,这个也是保护自己的肌肤的一种方法,那么防晒乳要怎么样才能洗干净?用了还要用洗面奶吗:防晒乳要怎样才能洗干净:卸妆产品搭配洗面奶。上面说了,防晒乳内含化学成分,属于化妆品一类,因此卸除时,必须使用专门的卸妆产品,即卸妆水、卸妆油等物品。先用卸妆物品卸妆,能将面部防晒乳成分洗干净,然后再...
查看全文>