脑神经功能紊乱如何治疗

脑神经功能紊乱，属于一种功能性的疾病，并没有器质性的病变，治疗主要是以改善生活习惯，自我调整，心理治疗为主，严重的时候才需要药物的干预。首先应该养成一个良好的生活作息，早睡早起，尽量的避免熬夜。白天要适当的做一些有氧运动，比如说瑜伽、慢跑、游泳等等。饮食方面每天尽量的多服用一些新鲜的蔬菜水果。避免吃辛辣刺激及高脂肪的食物。尽量的少喝浓茶、咖啡、奶茶等饮料。调整自己的情绪，避免焦虑抑郁，药物方面症状比较轻微，可以口服一些如谷维素、百乐眠胶囊、安神补脑液等中成药来调理。症状比较严重，可以服用一些西药。主要是治疗焦虑抑郁的药物，常用的有黛力新、舍曲林等等，这些药物需要在医生的指导下服用。