左脸痘痘是什么原因

痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，它主要的原因是雄激素水平增高，也就是我们说的内分泌失调了。雄激素水平分泌增高以后，它可以刺激皮脂腺分泌过度的皮脂，皮脂腺分泌的皮脂是通过毛囊排出皮肤表面的，皮脂腺分泌过多的皮脂，再加上毛囊上皮的过度角化，这个密闭的环境会继发痤疮丙酸杆菌的感染就产生了痘痘。所以尤其是有一些女孩子颊部长痘痘，还容易在月经前加重的，需要在月经的第2-4天到妇科去抽血查一下激素水平，看看是否出现了雄激素水平增高的情况。另外在饮食上需要注意，一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物，还有就是过于油腻的食物、高糖类的，还有少喝牛奶，这些都可以刺激皮脂腺分泌过多的皮脂。我们可以多喝一点酸奶，因为酸奶它本身有一些肠道的益生菌，对肠道菌群也是有很大帮助的。再有就是睡眠的情况了，现代人生活压力也比较大容易紧张、熬夜，这些因素都可以刺激皮脂腺分泌过度的皮脂。需要注意以上的这些情况，痘痘就能得到一个有效的控制。

左脸长痘痘主要是与雄激素，皮脂分泌，毛囊导管口角化，毛囊内微生物以及遗传，免疫化妆品等因素有关系。此外，饮食，胃肠功能絮乱，环境因素，以及精神因素也可诱发以及加重痘痘的发生与发展。建议应尽量避免及诱发加重痘痘的因素，比如日晒，化妆，辐射等，少吃以及尽量不吃辛辣刺激性食物，忌酒，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，保持心情愉快，保证充足的睡眠，不熬夜，保持大便通畅。

左脸长痘痘原因比较复杂，主要是与雄激素分泌、皮脂腺分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化，痤疮丙酸杆菌增殖及遗传有关系。部分患者也和饮食刺激、内分泌紊乱、使用化妆品等有关系。平时注意应用温水洗脸，不要使用油膏类的化妆品或护肤品。长了痘痘之后不要用手挤压搔抓痘痘，饮食上注意多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，控制脂肪和糖类的食品，也需要注意不要熬夜，适当的体育运动。

青春期的痤疮，理论上来讲好发部位就是脸上，可以长到前额、鼻孔、口周，没有任何规律性。外界的刺激因素会造成局部的皮肤敏感性，引起血液循环异常，如长期的电脑辐射，用手经常按压左脸部，习惯性的左侧休息，这些习惯都会是左脸的血液循环异常，影响到新陈代谢的排出，引起局部经常长痘的现象。建议，左脸长痘痘的患者注意提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，合理采用针对性辨证施治综合治疗。