得了产前抑郁症怎么办

产前抑郁症是指怀孕后生产前患者的情出现了变化，产前抑郁症与我们常说的抑郁症的表现，实际上是一致的，主要表现为情绪低落，兴趣减退，精力丧失，伴有睡眠紊乱，食欲下降等等。得了产前抑郁症怎么办？首先，要进行一个自我调整，给自己合理的饮食，适宜的睡眠，将压力调整在一个合适的状态，不要给自己太大的压力，适当的找人倾诉，必要时要到专业机构寻求专业的心理治疗。根据权衡是否使用抗抑郁药治疗，如果运用以上的一些心理治疗等等自我调整的方法，仍然患者的情绪仍然是非常低落，不能好转的话，可能是需要使用抗抗抑郁治疗的，需要权衡对母婴的影响，需要在医生的指导下使用药物治疗。