肺气虚的食疗方法有哪些

肺虚者应当多吃些补益肺气的食品，肺虚日久常可累及脾和肾，应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品，白木耳具有润肺滋阴养胃益气的作用，燕窝为清补肺虚之上品，有养阴润肺益气补虚的功效，百合有补肺润肺的功用，肺虚的人四季都可以服用山药，山药既能补肺虚，又能健脾益肾，凡肺虚者均忌吃辛辣和烟酒，忌吃破气耗气之物如生姜，大蒜，生葱等，忌吃生冷寒凉食品，忌吃烧烤油炸等香燥伤阴的食品。