大腿肌肉酸痛怎么回事

浪纯 提问于2024-03-29 22:16:56
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大腿肌肉酸痛有以下几个原因:1.锻炼过度、劳损引起,如跳绳、跑步、打球等项目运动过度导致。2.大腿肌肉被长时间压迫也会出现肌肉酸痛。3.局部肌肉受到风寒湿邪侵入也可出现。4.支配肌肉的神经受压也会引起肌肉酸痛,如腰间盘突出压迫下肢神经等。大腿肌肉酸痛首先要病因治疗,对症处理上可以通过热敷、理疗、推拿、放松、大腿肌肉牵伸训练等得以缓解。热敷、蜡疗是一种热疗效应,有温经通络的作用。中医推拿配合牵伸训练,可以很好的放松肌肉,使酸痛得以改善。

浪纯 2024-04-01 16:43:53

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