女人脚冰凉是什么原因怎么办

一般来讲，其实女性体温比男性是略低，有的人因为有月经的问题，代谢问题，相对代谢比男性要低一些，所以她的手脚相对比男性的温度要低一点点，这种是生理性的情况，这种情况不算是病态的情况。还有就是病理状态下，就是说像有心功能减弱，导致新陈代谢低下，可能会出现，不光是手脚冰凉，还会出现一些浮肿，会出现嗜睡等等这些表现。当然还有其他的一些维生素和微量元素缺乏的一些疾病，也会有类似的表现。还有就是糖尿病或者说是外周血管的问题，血运的阻塞的话，导致脚也会出现冰凉。还有像其他免疫系统疾病，红斑狼疮也会有手脚冰凉的表现。

女性脚冰凉的原因有：1、阳气亏虚，不能温煦全身，因此导致脚冰凉；2、气血不足及气血运行不畅，气血不畅不能通达四肢末端，所以才会有手足冰凉的现象；3、嗜食生冷导致脾胃疾病，也是手脚冰凉的因素之一。手脚冰凉的解决办法如下：1、经常揉搓脚踝和小腿处，坚持揉搓可以促进血液循环，驱散寒气；2、每天坚持用热水泡脚10-20分钟，可以在热水中加入适当的艾草，并对脚底进行按摩，特别是涌泉穴，加快血液循环，改善脚冰凉；3、饮食上忌寒凉。

女性手脚冰凉的原因较多，从中医的角度来说有以下几个原因：1、气虚血亏，女性特殊的体质很容易出现气血不足以及手脚冰凉的情况，所以如果在临床上通过补充气血，就可以使手脚冰凉的症状得到缓解。2、阳气不足所致。阳气具有温煦作用，如果阳气不足，无法温煦四肢，机体就会出现四肢不温、手脚冰凉的情况，3、阳气郁结无法到达四肢，也会导致手脚冰凉，此时应该理气解郁，来达到治疗疾病的作用。4、脾胃的疾病所导致，一般多见于长期有身体瘦弱、消化不良、打嗝、反酸、腹胀或伴有腹痛等症状的人。

引起女性的脚冰凉的原因是有很多，首先由于天气的因素，女性在冬天很有可能会出现脚冰凉，这是正常的生理现象，女性能够做到注意保暖就可以。但是如果女性在日常的生活当中，脚都是冰凉的，可能是由于女性出现贫血以及血液循环不畅导致。女性最好能够在医生的指导下，使用食物或者是药物等等进行治疗。