乳腺增生应该吃什么好

乳腺增生应该吃些蛋白质含量较高的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛肉等。还要多吃些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、橙子、柚子、西红柿等。吃些菌类，如黑木耳、香菇等，对身体也有一定的好处。平时多吃些粗粮，不能吃油炸食品和雌激素含量较高的食物，一定要戒烟，戒酒。咨询医生，服用疏肝理气的药物调理身体，对疾病恢复有一定的好处。如果病情比较严重，可服用消瘀散结的药治疗疾病。乳腺增生大多数是由于体内激素分泌紊乱引起的，平时避免生闷气。