动脉硬化怎么办

出现动脉硬化以后，主要是为了预防动脉硬化，逐渐加重，预防动脉血管内的血栓形成。第一，低脂肪饮食，动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物，要适当控制，不能吃的太多，氯化钠也需要控制数量，可以多吃些蔬菜和含糖剂的水果。第二，要养成良好的生活习惯，要戒烟、限酒，适当运动，增加热量的消耗，控制体重，避免肥胖，这些生活方式的改善，对预防动脉硬化的发生和发展都有非常重要的作用。第三，对动脉硬化的危险因素也需要积极控制，包括控制血压、控制血脂、控制血糖。第四，要长期使用抗血小板药物，阿司匹林，他汀类药物，阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服抑制血小板聚集，促进斑块消退，预防动脉硬化进一步的加重。