咳嗽吃什么菜比较好

感冒咳嗽的患者，尽量多吃新鲜的蔬菜，尽量选择含维生素较多的以及含纤维素较多的蔬菜。平时食用的绿色蔬菜中含有比较多的维生素c，维生素c有助于提高机体的免疫力，对于治疗咳嗽有很好的功效，平时吃的白菜，油菜，芹菜，生菜等都是不错的选择。土豆，萝卜也是不错的蔬菜选择，土豆和萝卜中都含有较多的淀粉类成分，可以补充身体的热量，为身体供能，而且纤维素成分也较多，对肠道健康有好处，可以起到润肠通便的功效。