怀孕反胃想吐吃什么能缓解

怀孕反应出现想吐的现象是正常的表现，一般不需要用药物调理，可以通过饮食来改善恶心、呕吐的现象，应该适量的选择一些自己喜爱吃的食物，根据自己的口味做食物，有利于缓解妊娠反应。平时可以适量的吃一些酸性的食物，比如吃一些樱桃、葡萄、西梅、西红柿、苹果、香蕉之类的食物，有利于促进胃酸分泌，能够起到帮助消化的作用，缓解妊娠反应，也可以适量的喝点酸奶。酸奶里面含有益生菌，能够调理胃肠道的正常菌群，缓解恶心呕吐的现象。注意不要吃一些太油腻的食物和辛辣刺激性的食物。