月子里手指关节疼怎么办

坐月子是女人一个特殊的生理时期，在这个时期，女人全体的生理环境会发生明显的变化，比如全身的骨骼，肌肉，韧带都会变得松弛，活动度增大，并且关节的抵抗力非常的低下。轻微地受到一些刺激，比如说凉风的刺激、劳累的刺激等，就可以产生关节的疼痛，而且恢复也不太容易。1、在这个时候一定要注意保暖。2、适当的增加一些钙的摄入。3、还要有一些日晒。4、还可以增加一些营养关节软骨的药物。这样才能够尽快的使关节疼痛消失。