如何恢复早泄

早泄的病因可能是由于过度的劳累，或者是因为心理因素等方面，也可能是由于长期频繁的手淫等原因导致的，所以一定要先针对病因才能够更好的恢复。平时一定要借掉频繁的手淫，不要过度的劳累，保持心情愉悦，不要焦虑，情绪方面一定要得到满足，平时也要多注意身体锻炼，多做一些体育活动，增加身体的抵抗力，可以有效的改善症状，平时一定不要熬夜。