浅表性慢性胃炎怎么养

浅表性慢性胃炎怎么养？浅表性慢性胃炎是一个很常见的病理诊断。患者一般会有上腹胀、上腹痛、消化不良等症状。然后去做胃镜检查，可能会有这样的报告，这是一种比较轻的胃炎。在养病方面就是要养成良好的生活习惯：第一，在饮食上要吃容易消化的、清淡的食物，不要吃些辛辣刺激性的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽，甚至可以少食多餐。第二，要养成良好的作息习惯，不要熬夜，可以进行适当的锻炼。第三，要保持心情的愉悦，很多胃病的症状都是跟情绪相关的。如果长期保持良好的情绪，胃病也不容易反复。