咳嗽有痰吃什么水果好

咳嗽有痰，除了服用药物以外，也要注意生活中的饮食，饮食要清淡、营养，容易消化，要多吃蔬菜和水果。也不是所有的水果都适合于有痰的时候吃，例如枇杷、梨等，具有清热化痰，健脾养肺功效的水果是可以多吃的；也可以用雪梨冰糖水做平时的饮料。苹果、橘子、葡萄等酸甜口感的水果不宜多吃，因为酸能敛痰，使痰不易咳出，所以酸甜口味的水果要尽量少吃。也可以服用甘蔗汁或者荸荠汁，对咳嗽有很好的抑制作用。也要喝足够的水，来满足生理需要，因为足够的水分能帮助痰液的稀释，使痰容易咳出，最好是白开水，绝不能用各类饮料代替白开水。