什么运动对前列腺好

前列腺是男性所特有的性腺器官，前列腺是位于后尿道与膀胱相毗邻，前列腺比较常见的疾病是前列腺炎，前列腺增生等前列腺炎一般好发于中青年男性患者。在日常生活中建议也可以适当的进行运动，对前列腺比较好，建议可以去做一些深蹲运动，健身运动，跑步，打球，爬山等运动，都有助于保养前列腺。另外建议平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，不要喝酒，也有助于改善患者的临床症状。