腰椎增生怎么治疗

知足常乐 提问于2024-03-26 05:55:36
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腰椎增生,可以通过饮食、锻炼、药物、物理治疗等方式,综合治疗。腰椎增生是退行性的改变,与年龄增大和长时间负重有关。先要注意饮食的调理,选择高蛋白、高维生素的食物,饮食均衡摄入足够的营养。适当的锻炼,可以选择不增加腰部负重的锻炼,比如游泳、吊单杆、平板撑等运动,可以减少骨质增生的数量。药物治疗可以选择非甾体抗炎药,例如布洛芬, B族维生素、甲钴胺片等营养神经缓解麻木。局部也可以通过针灸、按摩等理疗方式缓解疼痛。

知足常乐 2024-04-01 17:27:10

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