轻微白内障怎么调理

轻微白内障怎么调理？白内障是各种原因引起的晶状体的混浊，它有老年退化、代谢异常、外伤、中毒以及紫外线的照射都会引起晶状体的逐渐混浊。一般轻微的白内障对视力影响不严重，不会给老年人带来生活质量的影响，不需要做出任何的处理。如果白内障浑浊明显视力下降，影响了生活质量，可以考虑做白内障摘除手术。轻微的白内障，不影响视力的话，我们可以在饮食方面进行调理。比如多吃一些含锌和硒等微量元素多的食物，还多吃一些抗氧化的食物，比如香菇、黑木耳。还要多吃一些含维生素C多的食物。这样可以让晶状体的混浊发展缓慢，我们还可以多喝茶，控制白内障发展。