反流性食管炎如何锻炼和保养

如果患了反流性食管炎，在饮食上要少量多餐，多吃一些低脂肪的饮食，要戒烟戒酒，晚餐不宜吃得太饱，也要避免吃饭以后立即平卧，要坚持服药，定期复查。如果出现有胸骨后的烧灼感，并且出现有排黑便，持续疼痛，不能缓解等等情况，要及时的到医院就诊，具体检查方法以及用药情况要根据医生的医嘱执行，同时要多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。