一到晚上就腹胀厉害怎么回事

一到晚上就腹胀的厉害，这种情况考虑是消化系统的问题。由于暴饮暴食或者吃太油腻、不好消化的食物，到晚上胃肠蠕动功能缓慢，会表现出消化不良引发腹部胀气、胃痛，或者出现胃部不舒服、肠鸣音亢进等现象。平时应该注意不要暴饮暴食，要做到少食多餐，特别是晚上，临睡觉之前不要吃太多的食物，吃食物之后不要立即睡觉，可以在一个小时之后再进入睡眠的状态。因为人进入睡眠状态之后大脑休息，胃肠蠕动的功能缓慢，胃内的食物也不能被充分的消化和吸收，所以就会出现腹部胀痛现象的发生。