大脑兴奋失眠怎么回事

大脑兴奋失眠，多考虑可能是由于突然遇到令人高兴的事情，或者是令人悲伤的事情，致使情绪上升或情绪低落，而引起的神经亢进。这种情况下，往往会导致脑神经功能紊乱，而出现失眠的情况。也可能是由于白天剧烈运动，致使肌肉疲劳、酸痛，神经长时间处在过度兴奋的状态，都可能导致大脑兴奋，而出现失眠现象。另外，如果在睡觉前喝浓茶、咖啡等容易导致精神兴奋的饮料，也会造成大脑神经过于兴奋，而出现失眠。如果长期存在大脑兴奋、失眠的状况，多考虑可能是焦虑症，或神经衰弱所引起。