血压在180左右怎么办

血压在180左右，需要积极的降压处理，将血压控制在一个比较平稳的水平。我们正常的血压范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间，如果非同三次测得血压收缩压超过140毫米汞柱和或舒张压超过90毫米汞柱，我们就称之为高血压病。在180左右，就是高血压三级，进行药物的降压处理。得了高血压病，首先，要注意的是生活方式的改变，比如低盐、低脂饮食，适当的运动，避免熬夜，戒烟戒酒，以及可以使用一些含钾量较高的水果，比如香蕉和猕猴桃。