打球手指肿了怎么办

发生打球时，有手指肿胀现象。是由于手指受到外力刺激后，发生关节囊、肌腱、肌肉组织损伤，产生肌肉内出血而导致的。首先要停止打球活动，可以抬高手指部位，采用手指板给予外固定。或者用毛巾将冰块包好，在受伤部位进行冷敷处理，能够减少局部出血，降低受伤肌肉内压力，缓解肿胀、疼痛等程度。在手指损伤超过48小时以后，需要给予热敷治疗。可以采用骨科洗药熏洗，通过频谱仪烤电，提高受伤肌肉内温度，加快血流速度，防止出现肌肉软组织粘连，会促使损伤的肌肉软组织尽快恢复。