突然觉得血压高了怎么办

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。通常所说的血压是指体循环的动脉血压，影响动脉血压的因素主要有五个方面，每搏输出量、外周阻力、心率、主动脉和大动脉管壁的弹性、循环血量与血管容量。日常生活中影响血压的因素有很多，比如遗传因素、熬夜、肥胖、喜欢吃甜食，并且运动量少、精神紧张、情绪波动大、活动少等等都可以导致血压升高。突然觉得血压高了，如果合并症状，比如头昏、胸闷，需要紧急就医。如果仅仅是血压高了一点，需要进行血压的监测，必要时用药，注意避免情绪的波动。