气血不足如何治疗
重新开始 提问于2023-12-03 14:30:01 推荐回答 重新开始 2023-12-04 11:17:56
气血不足这个在中医学指的就是气血两虚，气虚同时又伴有血虚表现出来的证候。我们就容易看到少气懒言、神疲乏力、多梦自汗、头晕目眩、面色淡白或者是萎黄，心悸、失眠、健忘这些表现。所以我们在生活中就需要进行益气健脾、补气养血，可以多吃一些这方面的食物，比如大枣、桂圆、龙眼、山药、胡萝卜等等。也可以多吃一些动物类的食品，比如牛肉、羊肉、鸡肉，还可以选择一些中药来进行调理，可以选择使用黄芪、党参、西洋参泡水喝。（药物的使用需要在医生的指导下进行）
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