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吃鲜枣补充维C可缓解压力通常情况下，人体内储存有1.5克维生素C，压力增加时很快就被消耗掉。研究表明，当承受强大心理压力时，身体会消耗比平日多8倍的维生素C。要使身体不受压力的损害，平时必须尽可能多的摄取富含维C的食物。含有丰富维生素C的食品，首推鲜枣，鲜枣有“天然维生素丸”之称，每天吃3-5枚就能保证足够的维生素...

双头修容棒，很常见的化妆品，使用方法很简单。双头修容棒什么牌子好？多少钱？双头修容棒什么牌子好：1、KoseEsprique高丝绮丝碧幻妆修容棒修容棒咖啡色不偏红也不偏黑，非常适合亚洲人的肤色。用在粉底之后，在相应部位划几道然后用海绵涂开，有非常自然的修容和提亮效果，服帖不易脱妆，可以用很久，五星强推2、美宝莲双头...

生活当中有些养生常识你一定要知道，其实想要一头黑发，单单靠注意饮食是不够的，我们还可以通过按摩头部来实现！那么通过什么穴位按摩呢？我们该如何养发呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！方法很多，经络按摩法也是其中一种比较实用的方法，今天，小编就给大家介绍，如何通过经络按摩法，还你一头乌黑的头发。到底该怎么做呢？其实很简...

女性一生有很多重要的阶段，那么在每一个月的时候就有那么几天是很重要的，就是经期，很多女性应该都没有过多的去重视经期的养生吧，其实在经期需要注意的问题是很多的，在这个时期大家如果能够科学的度过，也就会让女性朋友的身体更健康下面看看经期能吃赤小豆吗？在女性来*经的时候大家应该都知道不要吃凉的东西，还有就是辣的东西，这对...

总是在减肥的人应该都了解一些减肥茶吧，现在市面上的减肥茶也已经很多了，也有一些减肥茶的效果也是不错的，例如荷叶山楂减肥茶，现在人的饮食都不怎么规律，特别是到了晚上才正式开始吃饭，因此很容易长胖，如果您正在减肥，被减肥的问题困扰着，不妨试试荷叶山楂减肥茶。做法一做法：1）将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入...