中气下陷怎么调理

中气下陷是临床常见的证型，中医认为脾主运化，有升清的作用，所以当脾气虚日久迁延不愈就会出现脾气不升，反而下陷的症状。在治疗上主要是以补中益气为主，可以选用补中益气丸来进行调理。如果是单纯的中气虚、中气下陷也可以合用人参健脾丸。如果是由于脾气虚，气的运化功能减弱出现了痰湿或者瘀血的情况，需要合用活血化瘀或者利湿的药物进行治疗，如果是气虚血瘀可以合用桂枝茯苓丸或者血府逐瘀丸进行调理。如果是气虚、痰浊阻滞可以合用二陈丸进行调理。平时也应该注意锻炼，增强体质，因为中医讲脾主肌肉四肢，多运动、多锻炼可以起到健脾益气的作用。