身体内热外寒怎么调理

身体内热外寒，调理时用药当以温而不燥，润而不凉为原则。一般身体内热，畏寒，常常表现为凉燥证，也就是燥症与风寒病并见，表现为干咳少痰，或者没有痰液咽干，鼻燥，兼有恶寒发热，头痛无汗，舌苔薄白而干等症，这个时候可以选用杏苏散加减，可以起到温而不燥，润而不良的作用，从而疏风清肺，润燥止咳。药用苏叶，杏仁，前胡，辛以宣散，紫菀花，款冬花，百部甘草温润止咳。如果恶寒比较严重，无汗，可以配合荆芥，防风，以解表发汗。