经期胃痛我该怎么办啊

月经时出现了胃痛的症状，首先要确定是否痛经引起的，痛经时也会引起腹部出现腹胀感，疼痛等不适反应，会误以为是胃痛，如果是由于痛经导致的可以服用布洛芬缓解，但如果排除是痛经的症状，属于胃病或者是消化不良等所引起的胃痛，要注意饮食方面的调理，不要随意的服用一些药物，以免刺激引起月经紊乱，可以喝一些养胃的米粥，或者是面条、热汤等食物缓解胃痛，如果胃痛的症状比较严重，在通过饮食调整后不能好转也可以用热水袋放于胃部和腹部，进行保暖改善，若通过热敷后还是不能好转，要在医生的指导下检查原因，适当的服用药物治疗。