早醒型失眠治疗方法

失眠是目前临床上常见疾病，其类型中有一种叫做早醒型失眠，引起失眠的病因主要有以下三个方面：1、生理性因素，比如噪音、强光、过冷或过热的环境；2、精神方面的因素，比如焦虑、抑郁、躁狂症等情况；3、病理性因素，比如甲状腺功能亢进、心脑血管疾病、呼吸道疾病、胃肠道疾病等。治疗失眠，首先还是要对因治疗，针对原发病积极处理，其次才是对症治疗，平时生活中注意睡前1-2个小时不要工作和学习，需要放松心情，找个舒适的环境，听听轻音乐，泡个热水澡，这都有利于睡眠，也可以适当的服用一些安神助眠类药物，比如安神补脑液或者枣仁安神颗粒，都有助于延长睡眠。