秋季应季水果有哪些

秋季是水果丰收的季节，有很多应季水果可以选择。以下是一些常见的秋季应季水果：

1．苹果：秋季是苹果成熟的季节，有很多品种可以选择，如红富士、嘎啦、金帅等。苹果富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。

2．梨：梨也是秋季的应季水果，有很多品种可以选择，如香梨、冰糖梨、鸭梨等。梨富含维生素C和纤维素，有助于清热解毒和润肺止咳。

3．柿子：柿子是秋季的特色水果，有生食和干食两种方式。柿子富含维生素A和纤维素，有助于保护视力和促进消化。

4．葡萄：葡萄也是秋季的应季水果，有紫皮、白皮、红皮等品种可以选择。葡萄富含维生素C和抗氧化物质，有助于保护心血管和延缓衰老。

5．石榴：石榴是秋季的热带水果，富含维生素C和多种矿物质，有助于促进血液循环和提高免疫力。

总之，秋季应季水果品种繁多，选择时可以根据自己的口味和需求进行选择。