腰扭伤了如何快速恢复

腰扭伤绝大多数是在剧烈运动或者是做一些重体力的劳动造成的，超过其最大的活动范围引起肌肉或者是韧带的牵拉伤扭伤等等，那么患者会出现疼痛、不敢活动、腰部肿胀等等，通过做一些查体按压疼痛的部位做放射线的检查，或者是腰椎的CT检查可以明确诊断，主要通过询问病史大概就可以辨认。那么在治疗上主要是卧硬板床，腰部预热，适当的做一些理疗、按摩、烤电、牵引都有效于症状的缓解，必要时可以吃一些活血止痛类的药物或者是非甾体类的抗炎药等等，必要时也可以做局部点的封闭治疗来缓解症状，一般得需要七到十天后症状有所缓解，逐渐的减轻。