老人关节受凉后疼痛怎么办
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终归于暮 2024-04-28 18:09:42
临床中老人关节如果受到寒冷刺激引发疼痛,应当多休息,避免劳损、受寒,以免导致疼痛加重。同时可以考虑进行局部的理疗,如红外偏振光、磁疗、超短波、超声波等,均能够改善关节的循环,减轻局部的炎症反应程度,从而缓解疼痛的症状。而患者也可以对关节局部采用热敷、推拿、针灸等方法,还能更好地改善关节的结构位置关系,防止关节退变程度加重,对于减轻疼痛,防止疼痛反复发作会有好处。而老人平时应当加强一些局部的锻炼,特别是提升肌肉力量,加强关节的稳定性,对于防止关节出现一些肌腱、韧带的损伤,以免导致受寒引发疼痛会有一定的作用。平时也可以佩戴一些支具,对关节进行保护,还能起到保温的作用,可以防止受寒,也可以防止外伤,会有比较好的效果。
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