中医对失眠的理解

失眠在中医中的术语是不寐，是指无法入眠，在人群中的发病率大概为30%左右，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。多数患者表现为情志所伤，饮食不节，劳逸失调，久病体虚等因素，引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调而发病。大多数患者表现为睡眠时间深度的不够，轻者入睡困难或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，影响人们的工作、生活、学习和身体健康。