糖尿病糖高了怎么降糖

糖尿病患者血糖高了以后，应该进行以下的控制。首先降糖中，饮食和运动是控制血糖的基础，糖尿病饮食是降餐后血糖的基础，增加运动可以改善血糖的控制；其次，在这基础上进行血糖规律的监测以及药物的联合使血糖总体控制达标。糖尿病饮食主要包括增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入，不仅有利于血糖的管理，还有利于对于体重的管理，餐后血糖的管理主要包括粗纤维的蔬菜、粗粮食品以及魔芋、豆制品类等食物，含膳食纤维较为丰富；第二，要避免久坐增加运动量，使体重控制在标准范围之内，标准体重为身高减105，体重达标能够更明显的使血糖控制达标，同时开始监测血糖，使用个体化的降糖药物来控制血糖。