脚后跟内侧疼,特别是一按就疼,怎么办?

脚后跟内侧疼，特别是一按就疼，需要查明原因，对症处理。第一、足底跖筋膜炎，在足底侧筋膜与跟骨结节连接处，对于经常站立走路，或者经常做跑步、弹跳等剧烈运动的人群，由于跖筋膜与跟骨结节连接的地方，经常受到牵拉，从而导致局部的一些慢性小撕裂伤，时间长了就会出现局部的无菌性炎症。这种情况的症状是比较典型的，早上起床或者坐的时间长，突然间下地走路的时候，足跟内侧会出现很明显的疼痛，有刺痛的感觉。但是走了几分钟之后，疼痛会有很明显的缓解。第二、跟骨骨刺的形成，这种情况最常见于中老年人，跟骨的骨刺与周围的软组织出现了无菌性炎症，也会出现脚后跟的疼痛。