怎么让月经来多点

每次月经的出血量，可能因人因时而不定，也与饮食习惯、遗传、环境等因素有关系。一般月经的出血期可为3到7天，平均出血量约为60毫升，经血是暗红色粘稠而不凝，有血腥味，但不臭。月经量如果减少，可以从中医角度来进行辨证治疗，如果是伴有神疲乏力、舌质淡、苔薄白、脉无力，这是属于气血两虚的。可以用补气血的中药，比如八珍汤加减。另外，如果是属于经期小腹胀痛，经前乳房胀痛，经血夹有血块，考虑为气滞血瘀。可以用血府逐瘀汤以理气活血，帮助增加月经量。另外如果属于经行畏寒肢冷、小腹冷痛、经血色暗且有血块，可以用温经散寒活血之品，方以少腹逐瘀汤加减。