哺乳期可以吃维生素e软胶囊吗

可以适当吃一点维生素E软胶囊哺乳期是可以适当吃一点维生素E软胶囊的。在哺乳期阶段通过服用一定量的维生素E软胶囊能够在一定程度上调节女性的内分泌水平，尤其是雌激素。而且维生素E能够抗氧自由基，有良好的抗氧化的作用，可以保护细胞组织，能够抗衰老，对于卵巢也有一定比较好的保养作用，而且对于妇女产后的恢复也有一定的促进作用。在哺乳期的时候可以适当的吃一点维生素E软胶囊，但是不要过量，防止产生维生素E的不良反应。