脚扭伤了很痛怎么缓解
逆流 提问于2024-03-20 18:45:34
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脚扭伤了很痛,应该先保持制动,不要做任何走路的活动。如果在脚扭伤初期,建议在局部使用冷敷治疗,不仅达到止痛的效果,还可以减轻肿胀症状。患者还要同时服用活血化瘀类药物以及止痛类药物,可以配合理疗促进脚扭伤康复,例如红外线照射、热敷、中药熏洗等。在患者治疗阶段,尽量不要吃辛辣、刺激性的食物,不要吃发物,避免影响脚扭伤康复。如果患者通过以上方式都没有缓解症状,有可能局部出现骨折,建议到医院确诊脚踝部是否骨折,或者脱位。如果确诊建议尽早治疗,必要时手术治疗。
逆流 2024-03-25 10:10:17
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