怎么治血热

血热的治疗，在生活中要戒除烟酒，因为烟酒是热性的，它会助阳热，饮食要以清淡的饮食为主。可以吃赤小豆，绿豆，黄瓜苦瓜这种甘寒，甘平的食物，最好不要吃辣椒，狗肉，牛羊肉这种辛温助热的食物。或者是火锅煎炸烧烤这类也是助热的食物也是要少吃，要避免熬夜，因为血热已经会耗伤人体的阴分了。如果熬夜则会更加重人体阴虚的倾向。在选择中药材上面，可以用一些清热凉血的中药材，例如生地黄赤芍，丹皮，玄参这一类的中药，具有清热凉血滋阴的作用。